A MELATONINA é um hormônio crucial para o funcionamento do corpo humano, sua principal responsabilidade é regular o ritmo biológico do organismo, alinhando-o ao ciclo circadiano, que é o padrão natural de atividades que ocorrem ao longo do dia e da noite, com a luz desempenhando um papel cru- cial nesse processo. Também desempenha um papel importante na proteção do sistema nervoso, fortalecimento do sistema imunológico, regulação do humor e promoção do bem-estar geral. Assim, a melatonina se revela como um hormônio vital para manter tanto o corpo quanto a mente saudáveis.
O L-TRIPTOFANO exerce influência significativa no seu dia-a -dia, devido ao seu papel na produção de hormônios cruciais para a saúde mental e física, o triptofano é frequentemente utilizado como suplemento em diversos casos de saúde que afetam seu: humor, memória e apetite. O triptofano é um aminoácido essencial que desempenha um papel vital na manutenção das fibras musculares e na produção dos hormônios como a melatonina e serotonina. Essa substância regula diversas
funções no organismo, incluindo o sono, apetite, memória, ansiedade, estresse, sensações de bem-estar e alerta.
O MAGNÉSIO é um mineral importantíssimo, que participa de mais de 300 reações no organismo. Níveis adequados de magnésio ajudam na manutenção da saúde do coração, dos músculos, do sistema nervoso, dos ossos e muito mais.
O INOSITOL, também conhecido como vitamina B8, é uma substância encontrada naturalmente no organismo e em certos alimentos, como frutas, grãos integrais e nozes. Ele desempenha um papel importante no funcionamento do sistema nervoso e tem sido amplamente estudado por seus potenciais efeitos benéficos para a saúde mental e bem-estar.